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El diario volátil de Anama

El diario volátil de Anama. Domingo, 16 de agosto de 2015. En fin, anduve comiendo lo más sano posible, pero las cenas pesadas lo arruinaron todo, sumado a que no anduve haciendo ejercicios por sentirme cansada y estresada. Mañana comienzo el reto spinning pero creo que solo lo haré por 45 min. diario, me lesioné la rodilla ayer y no quiero forzarme tanto. Peso actual 57 Kgs. Leeejos de mis 55 pero si o si debo alcanzarlo. 827 a. m. No hay comentarios. Enviar esto por correo electrónico. En mi almu.

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El diario volátil de Anama. Domingo, 16 de agosto de 2015. En fin, anduve comiendo lo más sano posible, pero las cenas pesadas lo arruinaron todo, sumado a que no anduve haciendo ejercicios por sentirme cansada y estresada. Mañana comienzo el reto spinning pero creo que solo lo haré por 45 min. diario, me lesioné la rodilla ayer y no quiero forzarme tanto. Peso actual 57 Kgs. Leeejos de mis 55 pero si o si debo alcanzarlo. 827 a. m. No hay comentarios. Enviar esto por correo electrónico. En mi almu.

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