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Ejercicio Fisico y Salud

Ejercicio Fisico y Salud. Lunes, 11 de abril de 2011. La resistencia muscular es una de las capacidades físicas, representa la capacidad neuromuscular de superar una resistencia externa o interna gracias a la contracción muscular. Puede ser de forma estática. El estado físico se mide en capacidad aeróbica, capacidad para realizar un esfuerzo físico con grupos musculares de todo el cuerpo, a cierta intensidad y con una duración prolongada. El zumo de remolacha, aumenta la resistencia muscular. Beber medio.
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