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EDUCAÇÃO FÍSICA E VOCÊ

9 de mar de 2014. Por que treinamento funcional? Entenda como tornar o corpo mais eficiente. Enquanto a musculação trabalha os músculos separadamente para o ganho de força, o treinamento funcional é uma musculação inteligente, que trabalha o corpo de forma integrada agachar, girar, empurrar, etc. Você pode ganhar um corpo mais forte e resistente para enfrentar os desafios diários, sem necessariamente ficar musculoso. O sonho feminino barriga zero. Com o. O gasto energético pode chegar a 1000 calorias .
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9 de mar de 2014. Por que treinamento funcional? Entenda como tornar o corpo mais eficiente. Enquanto a musculação trabalha os músculos separadamente para o ganho de força, o treinamento funcional é uma musculação inteligente, que trabalha o corpo de forma integrada agachar, girar, empurrar, etc. Você pode ganhar um corpo mais forte e resistente para enfrentar os desafios diários, sem necessariamente ficar musculoso. O sonho feminino barriga zero. Com o. O gasto energético pode chegar a 1000 calorias .

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