Tělo, psychika a jiné povídání. Jo jo, já vím, že na blog totálně ser. kašlu ale že bych psát nechtěla,. Jen tak nějak nebylo o čem a když bylo, tak jsem zase byla. Mám dojem, že tohle byla klasika, ale taková, která nikdy nezklame. No, nebylo mi ještě .

O mě, o ďáblici, o nás a tak všelijak. Mé první zdravotní omezení aneb genetika mrcha je a propadlá klenba ještě větší. Zítra to bude týden, co jsem nevyběhla. Důvodem nebyla dovolená ani nic podobně příjemného. Dokonce ani počasí nebylo mojí stopkou. Respektive poprvé jsem poslechla své tělo a dala si voraz.

Zapečená cuketa s mletým masem. Zdravá rychlá a výborná večeře - to je zapečená cuketa s mletým masem! Sdílet ve službě Twitter. Zdravý špaldový celozrnný kakaový koláč s třešněmi.

Pro ana blogy - aneb taky jsem ho měla. Hodně z vás poslední dobou ve svých článcích psalo o šokujících pro ana blozích. Musím se přiznat, že jsem se i já až do září 2012 řadila k této komunitě.

9 zdravých jídel, které vám dodají energii. 30 Days Shred - Recenze. Tento trénink trvá 20 minut, z toho jsou 4 minuty warm up a 1 coold down, takže vlastně plně cvičíte jen 15 minut. Jak už název napovídá, cvičení je určeno pro začátečníky. Pokud jste ve světě fitness noví a nevíte, do čeho se pustit, tento trénink vám můžu doporučit. Není extra náročný, ale pokud není vaše tělo na cvičení zvyklé, věřte, že to ucítíte. Co se u mě děje.