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Dukanianas Determinadas

Sábado, 8 de fevereiro de 2014. Método Dukan veja alimentos permitidos ou não nas fases da dieta. A primeira fase só PROTEÍNAS PURAS ATAQUE. A dieta das proteínas está entre os mais badalados programas alimentares para perda de peso. Dividido em quatro fases, o cardápio é composto por alimentos permitidos, proibidos e tolerados em cada período distinto. A seguir, confira a lista e saiba o que comer na dieta criada pelo nutrólogo Pierre Dukan. Cordeiro, costela bovina, porco. Farelo de aveia e trigo.
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