Estreitar nossos laços de amizade, estimular emagrecimento e hábitos de vida saudáveis. Tudo está em suas mãos. Só basta acreditar em você! Emagrecer com saúde através de reeducação alimentar;. Moranguetes que se inscreveram no desafio comprometidas com sua RA;. Até agora 20 Moranguetes;. Teremos controle da pesagem mensal;. Pesos devem ser deixado no comentario das postagens da segunda-feira;. Assunto TAREFA DA SEMANA;.

Criei este blog para compartilhar as minhas experiências e ter forças para não desistir da dieta. Começar é fácil, difícil é adquirir novos hábitos.

Iniciei uma dieta no dia 14 de julho de 2007, parei. ganhei tudo que eu havia perdido. estarei recomeà ando aos poucos, conto com a ajuda de vocês. meu objetivo à chegar no dia 31 de dezembro aos 75kg ou menos. Criei esse blog para poder me forà ar a pensar todos os dias no que eu comi e no que irei comer. espero que isso me ajude. alià s, vai ajudar, EU QUERO, EU POSSO, EU CONSIGO. Um passo de cada vez.

FICANDO EM BOA FORMA! Terça-feira, 13 de novembro de 2012. Fiquei muitooooo tempo sem postar nada! Estou cheia de novidades! Bem,a primeira novidade é que fiquei gravida pela terceira vez e agora é uma menina! Não parei de malhar durante os noves meses e com isso consegui manter meu peso 70kg. Em janeiro de 05 de 2012 nasceu minha pequena Sara e com isso fiquei sem malhar ate o 8 mês. Meu peso subiu para 75kg e com isso minha raiva! Minha meta é voltar para os meus 63kg e toda durinha.

Em busca da minha sanidade mental! A vida de uma ansiosa! Domingo, 10 de janeiro de 2016. Tremores, pulsações irregulares, taquicardias, dores de cabeça, dores musculares, intestino irritado, rinite, sinusite, até alergia ando tendo.

Quarta-feira, 21 de maio de 2008. Manchas de gravides,do sol,vc que quer acabar com essas mancha e elevar sua alto estima. Aquelas marcas de expreção que é o terror da mulherada,. Nao fique ai fujindo do espelho . Reabastece a pele de elementos equilibrantes, devolvendo a elasticidade e flexibilidade naturais.

AMANHÃ COMPENSO BOA NOITE! Sexta-feira, 14 de março de 2008. Pois é, finalmente criei coragem e fiz o meu amoleto, aliás vários amoletos. Bem, entrar no blog da Tágide e ver a coisa fofa que ela fez me deu o maior incentivo. Coloquei aqui o que estava no computador pq as fotos não mostram direitinho como ficou. Por falta de amoleto eu não vou deixar de aLcançar meu objetivo né? Já havia encerrado meu post quando recebi um recadinho lindo! Meninas fico t.

Estreitar nossos laços de amizade, estimular emagrecimento e hábitos de vida saudáveis. Tudo está em suas mãos. Só basta acreditar em você! Emagrecer com saúde através de reeducação alimentar;. Moranguetes que se inscreveram no desafio comprometidas com sua RA;. Até agora 17 Moranguetes;. Teremos controle da pesagem mensal;. Pesos devem ser enviados para o email.

EU VALHO O MEU ESFORÇO! Segunda-feira, 21 de julho de 2008. Bom, dei uma sumidinha básica pq tive que me concentrar um pouquinho mais nos meus estudos, afinal estou apostando todas as fichas nessa prova, que por sinal aconteceu ontem, e apesar da tensão, suor constante, secura, enfim,consegui fazer tudo mais ou menos direitinho, graças ao apoio de Deus pai,minha sta. S de Fátima, é muita gente apoiando,né ñ? Sem mais novidades por enquanto, fora, o prazer de estar de volta novamente! Stress - ul.