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Dirigindo Bem - Vila Maria. Ajudamos você a enfrentar seu medo de dirigir. Tel 11 2631-5320.

A Dirigindo Bem é uma empresa especializada no treinamento de pessoas habilitadas que têm medo, trauma ou falta de prática no trânsito. Se você tem medo de dirigir, entre em contato conosco!

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This web page dirigindobemvilamaria.blogspot.com states the following, "Quarta-feira, 10 de agosto de 2011." We saw that the webpage said " Dez dicas para vencer o Medo de Dirigir." It also said " 1º Procure trabalhar sua respiração. O ansioso respira muito rápido e curto apenas com o tórax e não da forma correta envolvendo também o abdômen. De boca fechada, inspire lentamente pelo nariz e vá sentindo o ar chegar até os seus pulmões. Depois expire devagar pela boca. 2º Faça algum tipo de atividade física ou relaxamento muscular, para produzir endorfinas que irão neutralizar a química da ansiedade noradrenalina."

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