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Terça-feira, 11 de janeiro de 2011. Pequenos gestos, grandes ações. Compartilhar com o Pinterest. Segunda-feira, 6 de dezembro de 2010. Queime calorias pulando corda. A brincadeira pode ser de criança, mas o exercício é de adulto. Pular corda é uma atividade física intensa, considerada de grande impacto. Esta na categoria de ótimos benefícios para adquirir bom condicionamento e redução do peso. Como todo exercício físico alguns cuidados são necessários, e para cada estatura um tamanho específico da corda.CONTENT
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