Recopilación de recetas proPoints, platos del día a día para seguir una dieta saludable. Entre 5 y 8 pp. Entre 9 y 12 pp. Arroz integral con pollo a la naranja. Cuajada con compota de pera. Lasaña de calabacín y espinacas. Pastel de patata y atún. Pollo al curry con guisantes. Lentejas con higaditos y verduras. Empanadillas de atún y tomate. Sopa de puerros con queso. Copa de queso fresco y galleta.

Miércoles, 4 de abril de 2012. Bueno, como la primera en publicar fui yo, y es de mala educación que quien habla se ponga delante, la siguiente en el orden es Mijú. Desde El bocado de la huerta. Este mes nos ha deleitado con impresionante Cóctel de bayas. Aquí lo tenéis y próximamente en mi lista de favoritos. Desde su blog Espinacas con garbanzos.

Este año no podían faltar los polvorones en el blog, merecen un hueco por lo ricos que están y por lo presentes que siempre están en todas las mesas de navidad de todos los hogares españoles. Y a vosotros, sólo me queda animaros a prepararlos porque es bien sencillo y nos salen económicos. Os dejo el paso a paso. 100g de almendra cruda molida.

2 pimientos verdes de freír. Salmón con salsa de soja y miel. 300 gr de salmón fresco cortado a dados de unos 2 cm, sin espinas. 2 cucharadas de salsa de soja. 1 chorrito de zumo de limón.

La cocina es una fuente de creatividad, que al mismo tiempo hace que lo que vamos a preparar con amor, respeto y agradecimiento, nutra nuestro cuerpo y como no. Lunes, 12 de mayo de 2014. Rapidísimo y facilito de preparar para cuando no tengas tiempo. Sal, pimienta y nuez moscada. Lunes, mayo 12, 2014.

Recetas bajas en indice glucemico, tanto para insulinoresistentes, diabeticos y mujeres con sindrome de ovarios poliquisticos. Miércoles, 25 de septiembre de 2013. Esta receta está muy bien si comes fuera de casa, nos la ha pasado Azahara una compañera que tiene muy buena mano en la cocina.