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Quarta-feira, 29 de novembro de 2017. DESAFIOS LIGHT Panqueca de Batata Doce e Aveia com Salada Mista. Panqueca de Batata Doce e Aveia com Salada Mista. Continuando os Desafios Light com sugestões de refeições fitness, saudáveis e sem carne, mais uma com o nosso tubérculo mais queridinho a Batata Doce! Vejam a comparação enquanto a Batata Inglesa tem IG de 70, a Batata Doce tem 48! Além da Batata Doce x Batata Inglesa, veja outras substituições nesta mesma linha de redução de IG. Macarrão Integral .

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