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Cuida tu cuerpoDESCRIPTION
Jueves, 24 de septiembre de 2015. Rutina de 5 min. Enviar por correo electrónico. Una vez llega el calor y todos queremos irnos a la playa a lucir nuestros atléticos cuerpazos,pero el problema llega cuando nos miramos al espejo y no tenemos dichas características.En ese momento la gente empieza a cometer los siguientes errores. 3NO DORMIR LO SUFICIENTE para que tus músculos se desarroyen adecuadamente hay que dormir un mínimo de 8 horas y un máximo de 9 horas. De vez en cuando se puede hacer alguna.CONTENT
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