Men inte skrivit något på länge. Och i tisdags var jag på Haga! Fick hoppa in som vikarie men frågade snällt om jag fick delta då det inte var så många och jag kände Mattias. Och det fick jag! 2 varv med 5 min vila mellan varven. I stort sett alla övningar var olika! 3 varv med oli.

Torsdag, oktober 07, 2010. Har haft en månad ca som varit helt utan träning. Som ni märker på inläggen nedan så var den sista tiden ingen bra period. Tentor, examensarbete, två träningar om dagen, lite sömn, antagligen en kost. Som inte täckte allt jag gjorde av med, massa kaffe och så vidare. Jag fick helt enkelt ingen lust att träna eller göra någonting överhuvudtaget. Har småtränat lite hemma de sis.

Jag heter Martin, är 33 år och bor i Uppsala. Här skriver jag om min träning och strävan efter hälsa i livet. Jag tränar CrossFit samt kampsport.

Endorfin is the shit! Festen pågår någon annanstans. Nu återuppfinner jag mig själv hos tidningen STARK. Lite läskigt, men om ni gamla trogna fina läsare hänger med kommer det bli skitkul att fortsätta. En burk makrill, två stekta ägg och en avocado. Sa jag att jag var gräsänka? Rehabknäböjen och pressarna idag. 8230;tog jag steget bort från dörren.

Marcus toasting his grip and midsection! March 8, 2011. Mix all the above, use more of the things you prefer.

Jag började skriva den här bloggen för lite mer än 2 år sen för att hålla koll på min träning, en träningsdagbok kan man säga. För att innehållet skulle bli mer intressant lade jag till lite om min sjukdom och sen rullade det på. Har väl skrivit om lite allt möjligt men det har mest blivit om träningen. Men den här bloggen är från och med nu finito.

Garage träning ger fula händer men snygg kropp. Fler som tränar i Sälen. Träna CrossFit i Sälen! Garagefit Sälen består av en skara atleter som tränar CrossFit och bor i Sälen eller har nära anknytning till Sälen. om att träna och utvecklas tillsammans och därför har denna sida startats upp. Träna CrossFit i Sälen! 1 augusti, 2010 kl.