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Dijous, 8 de març de 2018.
STREETWORKOUT platja de La Barceloneta.
Jueves, 14 de agosto de 2008. MITJA MARATÓ ILLA DE MENORCA 2008. 191;Correr 21 kilómetros? Yo también pensé que no podía, pero decidí intentarlo. PLAN DE ENTRENAMIENTO DE 8 SEMANAS PARA MEDIO MARATÓN. De 45 a 60 minutos suaves. 15 minutos suaves 30 minutos a buen ritmo 15 minutos suaves. De 70 a 85 minutos a ritmo constante y cómodo.
Correr por el monte, correr por montaña. Información sobre rutas para trail o carreras de montaña.
Blog de atletismo, que pretende ser un sitio de información para todos los aficionados a este mundo. Os mantendremos informados sobre carreras populares, sistemas de entrenamientos, resultados de competiciones, etc etc. Martes, 18 de diciembre de 2012.
Pai e filho correm juntos há mais de 20 anos. No dia do pai, nada melhor que convidar um pai e um filho para a rubrica Correr Por Prazer no Porto Canal. Circuito Lousada a Correr no Porto Canal. Na passada segunda-feira, foi meu convidado o Dr. António Augusto, vereador do desporto da Câmara Municipal de Lousada. Video dos Trilhos do Paleozóico dos pequeninos.