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Correr a Favor do Tempo

Correr a Favor do Tempo. Terça-feira, 27 de fevereiro de 2018. Ficou para trás, o foco passou a ser esta Zurich Maratón de Sevilla. Aliás, mesmo só sobrando 9 semanas de trabalho, o foco passou a ser o PR à maratona. Foram 9 semanas com muita disciplina e com um surpreendentemente agra- dável regresso às séries. Mas foram também 9 semanas sem os longos que deviam ter sido e, sobretudo, onde senti muito a falta de treinar acompanhado. Publicada por José Costa Alves. Segunda-feira, 11 de dezembro de 2017.
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Quero ser um Ironman

Quarta-feira, 5 de dezembro de 2012. Vou estar por ali . A viajar, a correr e a ser solidário. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Segunda-feira, 3 de setembro de 2012. Menos uma semana para a Maratona. Felizmente começo a sentir-me melhor.

Correr pelo Mundo Aventuras e desventuras de um viajante e corredor positivo.

Aventuras e desventuras de um viajante e corredor positivo. com foi simpático o suficiente ao enviar-me esta informação sobre o Ano de 2014 e de me lembrar duas coisas. Uma, que fiz poucos posts neste Ano de 2014. A segunda, que estas coisas das retrospectivas anuais têm a sua piada. Click here to see the complete report.

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Correr a Favor do Tempo. Terça-feira, 27 de fevereiro de 2018. Ficou para trás, o foco passou a ser esta Zurich Maratón de Sevilla. Aliás, mesmo só sobrando 9 semanas de trabalho, o foco passou a ser o PR à maratona. Foram 9 semanas com muita disciplina e com um surpreendentemente agra- dável regresso às séries. Mas foram também 9 semanas sem os longos que deviam ter sido e, sobretudo, onde senti muito a falta de treinar acompanhado. Publicada por José Costa Alves. Segunda-feira, 11 de dezembro de 2017.

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