Sábado, 18 de fevereiro de 2012. Gostaria de pedir desculpas a todos por não estar atualizando o blog, mas graças a uma lesão no começo desse ano, estou sem treinar e estou um pouco cabisbaixo por não poder fazer o que mais gosto. Volto a terinar na proxima semana e prometo voltar a contar as Aventuras de um Guia assim que possivel. Sexta-feira, 11 de novembro de 2011. Benefícios da Água de Coco. A água de coco apresenta uma associação de substâncias q.

Sejam bem vindos! V Circuitos da Folia. Domingo, 18 de março de 2018. 8ª MARATONA DAS PRAIAS DO LITORAL SUL. Cumprida a missão, voltando a Salvador. No final de semana passado, pela terceira vez, graças a Deus, pude novamente participar d. A Maratona das Praias, prova majestosamente organizada pela ACORJA e que se desenrola pelo belo litoral sul pernambucano.

Quinta-feira, 21 de junho de 2012. Então, como não consigo não escrever. continuo falando, só que sobre a gravidez e agora, sobre o bebê! Mas em outro endereço. É só acessar o blog Mãe aprendiz. É BEIBÆ! Saudades das corridas. Em breve estarei de volta! Compartilhar com o Pinterest. Terça-feira, 10 de janeiro de 2012. Gravidez é uma coisa engraçada.

Eu me permito mudar! Visualizar meu perfil completo. Copie o ícone e cole no seu site. O que já rolou por aqui . Ocorreu um erro neste gadget. Quinta-feira, 9 de junho de 2011. Você se acha superior aos animais? Links para esta postagem. Terça-feira, 17 de maio de 2011. Yoga para corredores - Primeira postura. Vou falar sobre algumas posturas interessantes para quem pratica corrida, a começar pela. Domingo, 24 de abril de 2011.

Futura Ultra - BR 135 Solo. Agora tenho o ano de 2013 inteiro para fazer o que for preciso para quem sabe ser aceita na BR 135 Solo em 2014. Trabalha e Confia! Carrego no peito as medalhas e na memória os melhores momentos da minha vida. 03 de Novembro de 2013 - Maratona. Sábado, 20 de julho de 2013. Como você lida com a dor? Muito tempo quanto Dr? Mais de um ano? Dr - Ah sim, mais de um ano. Posso começar quando Dr? E a decisão é a seguinte, não corri nem 100 metros ainda.

O dia a dia de um corredor de rua amador. Terça-feira, 17 de novembro de 2015. Bem, depois de sofrer uma contusão na panturrilha que me tirou da Maratona de Foz e também me tirou das corridas até a pouco tempo, já estou recuperado e vou em frente. Dificuldades acontecem sempre em nossas vidas e não vou desanimar jamais, correr maratona é meu prazer, continuarei fazendo.

Domingo, 14 de junho de 2015. Endurance Challenge Agulhas Negras Ultra Trail - Relato. EC Brasil Ultra Trail - 90K Visconde de Mauá.

4, 12 e 21 km. 15 de agosto - sábado. AP Trail Run Ilha Grande. 23 de agosto - domingo. Camp Fluminense de Corridas de Montanha. 23 de agosto - domingo. 29 de agosto - sábado. Veja a lista completa de corridas. Corredor precisa de leite? Da Argentina ao Chile, pela Cordilheira dos Andes.