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Jueves, 21 de junio de 2012. 1 Qué tipo de emociones tengo? 2 Qué tipo de calidad de sueño tengo? 3 Cómo son mis digestiones? 4 Tengo sobrepeso, tensión arterial alta? 5 Me siento mal al final de mis vacaciones? La falta de control y gestión del propio tiempo es un factor de estrés. Debemos planificarnos la semana para ir cumpliendo todos los objetivos con orden y perspectiva. 2 Aprende a decir no. Debes saber delegar tareas que no son relevantes. 4 Dedícate un tiempo para ti. Ver todo mi perfil.CONTENT
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