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Esporte e Saúde

Este blog é um alerta para as pessoas praticarem esporte em busca de uma vida saudável. Domingo, 29 de março de 2009. Terça-feira, 11 de novembro de 2008. Entenda por que a natação é um dos melhores esportes! Nadar fortifica a musculatura, aumenta a resistência do coração e dos pulmões, melhora a coordenação motora e a flexibilidade. Possibilita ainda a queima de calorias e quase não apresenta risco de lesões. Com tantas vantagens, não é à toa que a natação. Ganhou a fama de esporte completo. Para realiz.
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Este blog é um alerta para as pessoas praticarem esporte em busca de uma vida saudável. Domingo, 29 de março de 2009. Terça-feira, 11 de novembro de 2008. Entenda por que a natação é um dos melhores esportes! Nadar fortifica a musculatura, aumenta a resistência do coração e dos pulmões, melhora a coordenação motora e a flexibilidade. Possibilita ainda a queima de calorias e quase não apresenta risco de lesões. Com tantas vantagens, não é à toa que a natação. Ganhou a fama de esporte completo. Para realiz.

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