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Wednesday - 8 x 400 speed training with 400 recovery. Wednesday - 4 x 2. 4k strength training with 800 metres recovery.
Correr es un acto de fe. Valencia Maratón, Pump up the volume! Pues así, casi sin darnos cuenta, ha terminado la primera semana del plan para la Maratón de Valencia. Llevaba unos meses haciendo lo que me apetecía, seguía entrenando pero no llevaba la rigidez de un plan. Mucho trail, mucha cuesta, seguía metiendo calidad, pero el volumen de entrenamiento no era demasiado alto.
Miércoles, 4 de julio de 2012. Se trata de un municipio en la comarca del Pas-Miera, en Cantabria, en donde mi amiga Cristina tiene una estupenda casa de campo, y vamos uno o dos fines de semana al año. Y eso es todo de momento.
El blog de siempre, la misma hostilidad, pero con ilusiones renovadas y nuevos colores. DESPUES DE UN MERECIDO DESCANSO, YA TENGO NUEVO RETO A LA VISTA. Domingo, 9 de agosto de 2015. QUEDADAS VERANIEGAS CON PREMEDITACIÓN, NOCTURNIDAD Y ALEVOSÍA. Repostando y reagrupando en la fuente Valdenoches.
Quita manchas de la cara y marcas de acné, con esta crema natural y casera. En este manual aprenderás a realizar tu propia crema quita manchas.
Upgrade to paid account! Одиночество это когда тебя некому забрать из морга. Остальное так, временные неприятности. Спасибо, что читаете этот блог. Здравствуйте, уважаемые читатели ЖЖ. Рада, что вы проявили интерес к этому блогу. Считаю, что блог должен быть тематическим информационным ресурсом, а не местом для публичного душевного стриптиза.