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Cocina y Corre

Nutrición en el Deporte. Alimentación para los días de mucho calor. Alimentación para los días de mucho calor. Los días de alta temperatura y humedad pueden transformarse en un riesgo grave para la salud por lo que debemos estar atentos, informarnos y tomar las medidas necesarias de prevención. Es importante cubrir todas las exigencias nutricionales del organismo, no solamente con los alimentos sólidos, sino también con líquidos, que además de nutrir contribuyen a mantener una alimentación equilibrada.

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Lunes, 1 de febrero de 2016. ANIMANDO EN LA MEDIA MARATÓN DE GETAFE. Como entrenador hoy tocaba ayudar a mis chicos que entreno, además de no poder participar en la Media Maratón de Getafe por lesión, uno también consigue logar satisfacción personal cuando ves que tu gente va mejorando con el paso de los meses logrando sus objetivos. FELICIDADES POR VUESTRO TRABAJO Y POR CREER EN MI. Sábado, 2 de enero de 2016.

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