Centro KarateDo Shotokan de Lisboa
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Centro KarateDo Shotokan de Lisboa. O KarateDo não é meramente um desporto, é uma arte de defesa japonesa cujo objectivo é a harmonia da mente e o equilíbrio do corpo, flexibilidade, perseverança, paciência para uma total confiança e um autodomínio. Através dos seus exercícios o praticante aperfeiçoa movimentos corporais, tais como saltos, flexões e equilíbrio. Como se pratica o KarateDo Shotokan. O treino de KarateDo divide-se em 4 partes distintas Kihon Base, Kata Forma, Kumite Combate e .CONTENT
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