Mandi, Bikin Segar dan Sehat! Menurut penelitian terbaru mandi ternyata tidak hanya baik untuk membersihkan tubuh dari kotoran dan menjauhkan stress, tapi mandi juga memiliki peranan penting meningkatkan sistem kekebalan, membantu kulit terhindar dari penyakit seperti eksema dan bahkan menyembuhkan masalah medis serius. Jika anda benar-benar mengalami stress, mandi air dingi.

Semenjak lulus kuliah dan kuliah lagi, ada banyak hal yang berubah dari hidup ini. Mungkin memang sudah fasenya seperti itu, Karena menjelang dewasa itu banyak sekali yang berubah, salah satunya adalah pandangan kita terhadap apa arti dari persahabatan itu. Sahabat tidak harus selalu kita genggam tangannya, melainkan kita tautkan di hati kita. Rabb, berikan saya kemampuan menerima diri sendiri, berikan saya .

Indonesia madani bukanlah sebuah mimpi belaka, mari mulai dari pribadi kita. Posted on Selasa, 13 Agustus 2013 by Ikhsan Nugraha. Posted on Senin, 29 Juli 2013 by Ikhsan Nugraha.