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Quinta-feira, 29 de setembro de 2016. Hoje eu vou falar um pouco sobre os benefícios dos sucos de frutas com vegetais. Este tipo de suco eu bebi durante as minhas duas gestações e dou até hoje, praticamente todos os dias para os meninos e eles amam! Se você colocar a couve e ainda por cima um vegetal rico em fibras como o inhame, teremos já esse equilíbrio. Não tem problema coar, pois dessa forma estamos apenas retirando o excesso de bagaço, mas não perdemos as fibras.
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