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Venerdì 8 maggio 2015. Come dimagrire con la Bikini Body Guide by Kayla Itsines. Se siete come me sempre a caccia di diete, consigli e allenamenti per dimagrire e tenersi in forma, allora avrete già sentito parlare della Bikini Body Guide di Kayla Itsines. Programma dallenamento e alimentare di dodici settimane. Che ha avuto un successo enorme in tutto il mondo e da qualche mese anche in Italia. Ma di cosa si tratta? Perché sembra così complicato? Innanzitutto Kayla è una personal trainer australiana.
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Venerdì 8 maggio 2015. Come dimagrire con la Bikini Body Guide by Kayla Itsines. Se siete come me sempre a caccia di diete, consigli e allenamenti per dimagrire e tenersi in forma, allora avrete già sentito parlare della Bikini Body Guide di Kayla Itsines. Programma dallenamento e alimentare di dodici settimane. Che ha avuto un successo enorme in tutto il mondo e da qualche mese anche in Italia. Ma di cosa si tratta? Perché sembra così complicato? Innanzitutto Kayla è una personal trainer australiana.

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