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Sábado, 21 de junio de 2014. Llega el verano y si queremos refrescarnos de una forma saludable y sencilla lo mejor son los SMOOTHIES. Lavamos y troceamos las fresas, que introducimos en la batidora. Agregamos el resto de ingredientes y batimos durante uno 30-40 segundos, a velocidad media. Se podrá batir más o menos según el gusto de cada uno. Vertemos la mezcla en el vaso y servimos para tomar frío.
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