Idag har jag för första gången sen jag började träna igen inte känt för att ge mig ut. Skippade det därför, skadar inte med en extra vilodag denna veckan med tanke på bland annat min fot. 80 minuter cykel i lätt tempo. På grund av min hålfotssmärta har det blivit mycket träning på cykel. Det är betydligt jobbigare att cykla med en puls runt 150 än att springa. 54 min ganska hård cykling.

I många år har tvillingbloggarna 42195 och Asfaltsjokerns leende samexisterat i en harmoni och disharmoni. Mycket av det som skrivits har skrivits dubbelt. Nu ger vi oss inte ut på djupt vatten utan mer på öppet hav och från och med nu fusioneras bloggarna och lyfter upplevelsen till en högre nivå i en jumperiansk anda. Det är inget mot vad det är! Jag springer för att hinna.

Mycket av det som skrivits har skrivits dubbelt. Nu ger vi oss inte ut på djupt vatten utan mer på öppet hav och från och med nu fusioneras bloggarna och lyfter upplevelsen till en högre nivå i en jumperiansk anda. Det är inget mot vad det är! December 7, 2008.

Småbarnsförälder som gillar gillar triathlon, långdistanslöpning och crossfit, utan att för den skull vara speciellt bra på det. Himmel, hav och helvete - Kullamannen ultra. Vad är det med skånska trailultror och nötkreatur egentligen? GAX, Full moon race,. Monsterkossor som vaktar grinden man vill genom. När jag anmälde mig till Kullamannen. Ultra, förväntade jag mig ett roligt men jävligt lopp. Man kan lugnt påstå att alla förväntningar infriades. I mål stötte jag på Naprapat-Sara.

Quod Erat Demostrandum - vilket skulle bevisas. I nuläget är det tveksamt om jag kommer att plocka upp bloggandet här igen, men lite skrivklåda har jag ju. Har tillfälligtvis flyttat in på maxochnisse. Tisdag, augusti 04, 2009. Ni är alla underbara! Tisdag, juni 30, 2009. Tisdag, juni 16, 2009.

Som ni sett så har inspirationen trytit och jag har velat fram och tillbaka om hur jag. Dumbas har gett mig mycket nya vänner och jag har kunnat. Skriva av mig de värsta galenskaperna. Nu känner jag att jag måste göra något för att få tillbaka lusten och istället för att göra. Som Lussan, Blajkel och alla andra goa bloggare och lägga av helt så byter jag kostym. Hur går det då? .

En blogg om löpning och träning. Eftersom jag inte har tyckt att det är speciellt roligt och skriva på bloggen mer så väljer jag att stänga den. Antagligen är själva adressen kvar ett tag men tanken är att ta bort den framöver också. Jag kommer fortsätta kommentera på andras bloggar vilket jag tycker är trevligt så jag försvinner inte från nätet.

Det här är bloggen som handlar om att försöka få ihop det med träning, mat, jobb och familjeliv. Semestern börjar lida mot sitt slut, eller det 5 veckor långa träningslägret som maken har kallat det. Jag rehabtränar och Noel hjälper till. Ett inte så helt löpband.

Tisdag och löpkväll för min del. Vädret bjöd på en lagom sensommarvärme som inbjöd till löpning i shorts och t-shirt. Det var dags för det första stora testet av min Garmin. Har lyckats ställa in den enligt konstens alla regler för att få ut all löpstatistik som jag har saknat tidigare. Bestämde mig för att gå ut i ett, för mig, medelhårt tempo och låta pulsen och känslan i benen bestämma. Kändes bra hela vägen, inga direkta dalar eller svackor.

10 grader i luften, svaga ostliga vindar och växlande molnighet. G b g j o g g - Samir. Kvar på listan är nu förhoppningen om en .