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Es una forma de ejercicio suave y a la vez completo que proporciona gran provecho a los que lo practican, tanto desde el punto de vista físico, psíquico y social, además de ser una diversión y que lo puedes hacer con tu pareja. Mueves tus músculos y articulaciones. Hay mayor elasticidad de tendones y músculos. Aumenta la fuerza muscular y los huesos, lo que provoca mayor capacidad de movimiento y al mismo tiempo disminuye el riesgo de padecer osteoporosis. Contribuye a disminuir la presión arterial.
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Thursday, February 3, 2011. Being a mom rocks, frustrates, uplifts, angers, liberates, it does so many things to a woman. It is a roller coaster ride. Somedays you are up and somedays you are down, but you always know there is a curve coming and watching out for the loop-de-loops. Looking for the upswing, maybe it will be. Friday, November 19, 2010. Thursday, September 30, 2010. I pushed the button to get more medici.