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8 de Julho de 2015. E sem dar por eles, seis meses se passaram. Participei pela primeira vez este ano na corrida em linha integrada na estafeta Cascais Oeiras Lisboa. Gostei, gostei mesmo muito.
Quarta-feira, 17 de dezembro de 2014. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Quinta-feira, 11 de dezembro de 2014. Sábado faz 8 dias que fui ao Sr. Dores no calcanhar, nem vê-las, por isso 2ª feira, estou de volta às corridas, e o Jaime vem comigo, yes,yes,yes. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Quarta-feira, 10 de dezembro de 2014.
Sábado, 1 de agosto de 2015. Resumo Mensal - Julho 2015. Depois de ter feito menos quilómetros no mês de Junho, este mês voltei aos números habituais, apesar de não ter tido qualquer prova. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Resumo Mensal - Junho 2015. Os treinos neste mês dividiram-se mais entre Natação e corrida.
Afinal, o que é Yôga? A diferença entre tipos de Yôga. Descrevi aqui, em breves palavras, o que é o Yôga. Yôga não é especificamente uma ginástica, tampouco uma religião. É uma filosofia muito antiga que surgiu na Índia há mais de 5000 anos e. Sobre a movimentação entre um ásana e outro. Como montar uma coreografia de Yôga.
Blog destinado a publicar notícias, imagens de corridas e dicas de saúde. Segunda-feira, 10 de agosto de 2015. CORRIDA DE SÃO JOSÉ DOS PINHAIS - 2ª etapa - fotos. Neste domingo, dia 09 de agosto de 2015, dia dos pais, foi realizada a 2ª etapa da Corrida de São José dos Pinhais. Horário cumprido, de acordo com o previsto. A primeira etapa foi realizada no dia 08 de maio de 2015, dia das mães.
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