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Domingo, 8 de março de 2015. MARATONA, VOCÊ VAI? MARATONA, VOCÊ VAI? Para correr uma maratona é preciso mais que o treinamento físico é importante o suporte mental e, portanto, uma preparação emocional para percorrer os 42, quilômetros. A estratégia mental para a maratona deve levar em conta seus objetivos pessoais, suas capacidades físicas reais e suas necessidades. O primeiro passo é determinar seu objetivo, Por que estou correndo uma maratona e o que quero com ela? Km 1,6 Km 16. Km 17 Km 24. Deixe.

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Domingo, 8 de março de 2015. MARATONA, VOCÊ VAI? MARATONA, VOCÊ VAI? Para correr uma maratona é preciso mais que o treinamento físico é importante o suporte mental e, portanto, uma preparação emocional para percorrer os 42, quilômetros. A estratégia mental para a maratona deve levar em conta seus objetivos pessoais, suas capacidades físicas reais e suas necessidades. O primeiro passo é determinar seu objetivo, Por que estou correndo uma maratona e o que quero com ela? Km 1,6 Km 16. Km 17 Km 24. Deixe.

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