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NO PAIN NO GLORY

NO PAIN NO GLORY. Martes, 12 de mayo de 2015. 33 MEDIA MARATÓN DE GRANADA 10-5-15, CTO. DE ESPAÑA. Este año la carrera fue más dura por el calor, pero yo lo llevé bien gracias a los abundantes avituallamientos y puntos de refresco de la organización. Gastaría 5 ó 6 botellas de agua en carrera. Bebía unos sorbos y me echaba encima el resto. Casi me sentía mal por tanto gasto. Un 10 a la organización en este sentido. Con Guillermo, 1h11 en Madrid, inalcanzable ya. Ya en la zona de salida, vi a un montón.

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ALMA DEPORTIVA. PIRAÑA.

Id por el mundo entero. Push it to the Limit. Viernes, 6 de marzo de 2015. Mas conocida como Vía de. A la que nos encomendamos solic.

AlTrAn-TrAn

Viernes, 23 de noviembre de 2012. Nunca desistas de un sueño. Lo prometido es deuda ,antes de dar el pistoletazo de salida quiero pediros perdón a todos lo amigos , blogueros y gente etc . que siguen mi blog incluso vuestros blogs que sigo os he tenido abandonado pero volveré. 20 de Agosto started! Resultados de la análitica y .

The 2012 Challenge

Transition 0 - The begining. Monday, July 23, 2012. you are an IRONMAN! Un sueño hecho realidad, la de veces que habré escuchado esta frase mentalamente en los interminables entrenamientos, incluso podía llegar a emocionarme solo de pensar en ello, por tanto sacrificio, por tanto agotamiento . pero sin duda todo ha merecido la pena a pesar de no haber cumplido una parte de mis expectativas.

CLUB DEPORTIVO HISPANIA

EQUIPO DE DEPORTE AFICIONADO A LA PRÁCTICA DEL RUNNING Y EL ATLETISMO POPULAR. Miércoles, 29 de enero de 2014. El pasado domingo día 19 de enero tuvo lugar en la localidad de Belvís de Monroy. Y con la colaboración del Excmo. Ayuntamiento de Belvís de Monroy. El ganador absoluto de la prueba fue Juan Augusto Blázquez Reyes.

Club Atletismo Navalcán

ATLETISMO NAVALCÁN EN XII CARRERA POPULAR DE ARENAS DE SAN PEDRO 2015. En la vecina localidad de Arenas de San Pedro, el pasado sábado 11 de julio, se celebró la XII edición de la carrera popular que organiza el Club Atletismo Gredos, que con mucho esfuerzo, trabajo e ilusión, consiguen que año tras año todos los corredores disfruten de una magnifica tarde de atletismo popular. 39 minutos y 10 segundos fue el tiempo que empleo nuestro representante Ángel Martín.

Zancadas y Libros

Jueves, 30 de julio de 2015. 191;QUÉ SON REALMENTE LAS AGUJETAS? Las agujetas, técnicamente llamadas dolor muscular tardío o DOMS. Es el dolor que aparece en grupos musculares tras haber realizado un esfuerzo físico, alcanzando su máxima intensidad entre las 24 y 72 horas posteriores a la realización de dicho esfuerzo. Las contracciones musculares excéntricas constantes producen tensiones elevadas en el múscul.

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NO PAIN NO GLORY. Martes, 12 de mayo de 2015. 33 MEDIA MARATÓN DE GRANADA 10-5-15, CTO. DE ESPAÑA. Este año la carrera fue más dura por el calor, pero yo lo llevé bien gracias a los abundantes avituallamientos y puntos de refresco de la organización. Gastaría 5 ó 6 botellas de agua en carrera. Bebía unos sorbos y me echaba encima el resto. Casi me sentía mal por tanto gasto. Un 10 a la organización en este sentido. Con Guillermo, 1h11 en Madrid, inalcanzable ya. Ya en la zona de salida, vi a un montón.

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