Coisas da Aline
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O relaxamento é uma técnica física que auxilia nos estados de estresse, tensão muscular, ou ainda como meio revigorante que atua beneficamente sobre sua saúde física, mental e emocional. Para fazer relaxamento, o ideal é estar num ambiente confortável, aquecido, à meia luz e silencioso. Deite-se em uma cama, sofá, ou mesmo sobre o tapete. Use um travesseiro não muito alto sob a cabeça. 2 - estique seus pés, sinta a tensão nos músculos da barriga da perna, mantenha por .
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Aqui encontram-se informações de emagrecimento, metas, perguntas e respostas sobre esse assunto. Olá meninas como vocês estão indo na dieta? Nós conseguimos, ok. Beijos, Postem no Blog, ok . Posted by Aline Débora 1836. Olá meninas como vocês estão indo na dieta? Eu estou começando bem cortei os carboidratos e não estou me sentindo nem um pouco mal com isso, rsrsrsrsrs. Gostei da meta do Dr. Marcílio estipulou nessa segunda fase do programa, porque é uma meta bastante realística. Nós conseguimos, ok.CONTENT
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Este blog foi criado para que eu possa trocar experiência com pessoas nas mesmas condições e nos ajudar mutuamente. Terça-feira, novembro 21, 2006. Geralmente mato, onde não tem nem luz, quem dirá internet! Viagei pra outro estado tb, mas não tive como acessar nenhuma lan house. Férias dele e eu me descuidei um pouco, nem tanto. Não tenho anotado nada, está muito corrido. Hoje me pesei e medi.
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