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Dicas e Curiosidades

Esta página é parte integrante do blog Além da Trilha - http alemdatrilha.blogspot.com. 24 de out de 2009. Precisamos levar em conta alguns fatores. Dos quais, não estamos acostumados. A necessidade de energia extra é um desses fatores. Estaremos exigindo um esforço extra do nosso corpo e como qualquer motor, precisa de um aditivo para funcionar bem. Neste caso, este aditivo que me refiro é basicamente carboidrato. Também chamados de hidratos de carbono, glicídios. Abraços e boas trilhas. Lá vai .

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Além da Trilha

18 de mai de 2012. Olá pessoal do Trekking! Fiquei muito tempo sem nenhuma postagem porém, volto com algumas novidades para os companheiros praticantes. Aos poucos, novas postagens no Blog com algumas matérias interessantes. No mais, um forte abraço a todos e Boas trilhas! 1 de ago de 2011.

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