Stefni því að nú á góðar æfingar um helgina, spáð ágætis veðri svo það er um að gera að drífa sig á fjöll! Apr 15, 2012. Þessi helgi fór í tvo góða túra inn á fjöllin, fyrst á gönguskíðum á laugardaginn og svo á þrúgum í dag. 30000 km á hlaupum er hreyfing allra meina bót? .

Tuesday, 16 July 2013. This will be a tale of lows. No not those lows! Low mileage on foot, low profile shoes and low carb.

Nick Ham - long distance runner. Saturday, 27 June 2015. Western States 100 week Thu 25th. After the welcome we hiked to Emigrant Pass for the brief ceremony at noon. Alena will be volunteering at Rucky-Chucky nearside this year. On the way up we breathed the dust of heavy construction vehicles as they climbed to chair lift construction works. A big crane that reminds me of Jez. A cement mixer kicks up the dust.

Jæja, þá er mars senn á enda og niðurstaða mánaðarins liggur nokkurnvegin fyrir. Ég var semsagt frá æfingum í tvær vikur og hef farið rólega af stað aftur. Samtals hljóp ég 60,5 km í mars. Á þessu ári er ég búin að hlaupa 172,3 km og á þá 827,7 km eftir til að ná 1000 km markmiðinu. Húrra fyrir mér! Framundan er magnaður mars, ætla .