Date Range
Date Range
Date Range
Pienin askelin, elämäni kuntoon! Tiistai 5. Näinhän sitä minäkin otin itseäni niskasta kiinni uuden vuoden kunniaksi. Nyt homma lähtee kylläkin vähän rauhallisemmin liikkeelle, eikä suoraan Fitfarmin opeilla. Viime vuoden ihmiskoe kertoi minulle sen, etten pidemmän päälle pysty noudattamaan sellaista ruokavaliota, vaikka siinä paljon hyvää onkin. Homma lähtee liikkeelle rauhallisesti liikuntaa lisäten ja ruokavaliota tarkkaillen. Niin kuin arvata saattaa, paino.
Unohdin viime viikolla kirjoittaa päivityspostauksen, koskien mittojani. Noh, ihan hyvä vain etten kirjoittanut mitään, koska senttejä eikä edes grammoja ollut lähtenyt.
Pienin askelin, elämäni kuntoon! Tiistai 5. Näinhän sitä minäkin otin itseäni niskasta kiinni uuden vuoden kunniaksi. Nyt homma lähtee kylläkin vähän rauhallisemmin liikkeelle, eikä suoraan Fitfarmin opeilla. Viime vuoden ihmiskoe kertoi minulle sen, etten pidemmän päälle pysty noudattamaan sellaista ruokavaliota, vaikka siinä paljon hyvää onkin. Homma lähtee liikkeelle rauhallisesti liikuntaa lisäten ja ruokavaliota tarkkaillen. Niin kuin arvata saattaa, paino.
LJ is a dying community imho.
Subscribe to my blog! Zouzai youcef and ayoub and omar arfi. Please enter the sequence of characters in the field below. My team in basketball and my best freinds. Please enter the sequence of characters in the field below.