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Adriana Silvestre
TUDO O QUE EU GOSTO! MEU DIA A DIA! DE TUDO UM POUCO. Domingo, 21 de abril de 2013. Pois e acreditem se quiser, em pleno domingo estavamos la, eu e meu marido malhando. E muito gostoso quando se tem compania na academia. Da mais motivacao, animo. Um ajuda o outro, um estimula o outro e assim vai. Eu fiz o modulo HIIT na esteira por 15min, parei por 2 e depois fiz mais 10min. Depois fiz musculacao. Hoje fiz perna e braco. Mas nunca e tarde para acordar e correr atras do preju. Uma otima semana a todos nos.
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TUDO O QUE EU GOSTO! MEU DIA A DIA! DE TUDO UM POUCO. Domingo, 21 de abril de 2013. Pois e acreditem se quiser, em pleno domingo estavamos la, eu e meu marido malhando. E muito gostoso quando se tem compania na academia. Da mais motivacao, animo. Um ajuda o outro, um estimula o outro e assim vai. Eu fiz o modulo HIIT na esteira por 15min, parei por 2 e depois fiz mais 10min. Depois fiz musculacao. Hoje fiz perna e braco. Mas nunca e tarde para acordar e correr atras do preju. Uma otima semana a todos nos.CONTENT
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