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Viernes, 17 de diciembre de 2010. Hola como estas he creado este blog, con la intecion de ayudar a todas aquellas personas. Que son obesas estan enfermas si por que la obesidad es una enfermedad, para aquellas personas que tienen sobre peso, se miran en el espejo y ven que no tienen una figura esbelta y tonificada. voy a tratar de ayudarte. Hoy 1er dia vamos a caminar 15minutos a un paso un poco acelerado. Coloca tu cronometro y empezemos. Despue de esa sesion tomate 5minutos acuestate en el piso o en .

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Viernes, 17 de diciembre de 2010. Hola como estas he creado este blog, con la intecion de ayudar a todas aquellas personas. Que son obesas estan enfermas si por que la obesidad es una enfermedad, para aquellas personas que tienen sobre peso, se miran en el espejo y ven que no tienen una figura esbelta y tonificada. voy a tratar de ayudarte. Hoy 1er dia vamos a caminar 15minutos a un paso un poco acelerado. Coloca tu cronometro y empezemos. Despue de esa sesion tomate 5minutos acuestate en el piso o en .

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