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Dedicados a la actividad física, deporte, salud y últimas tendencias. Lunes, 20 de julio de 2015. Técnica de Carrera de medio fondo-fondo. Fases de la técnica de carrera. Impulsos verticales con los metatarsos. Impulsos horizontales con los metatarsos provocando desplazamiento. Es la fase en la cual el pie toma contacto con el suelo. Debemos tener precaución porque es la fase en la que al estar el CDG situado por detrás del apoyo se tiende a frenar el movimiento, por ello debe ser lo más armónica pos.

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