Terça-feira, 4 de junho de 2013. O agachamento, um dos exercícios mais polêmicos da musculação, também está entre os mais completos. Envolve várias articulações e músculos e consiste em um excelente meio de fortalecer e desenvolver a musculatura da coxa, quadril, lombar, perna e outros inúmeros que atuam na realização do movimento. Bons treinos e bom agachamento.

Domingo, 11 de agosto de 2013. Neste momento este blog encontra-se impossibilitado de aceitar comentários, por isso, se acha que tem algo de importante a dizer, poderá fazê-lo num dos links da lista de blogs à direita. Diga que vai da minha parte, pode ser que lhe façam um desconto. Foto de um dia destes.

Thursday, May 20, 2004. O show de Bethânia passou ficou só a saudade.

Comunicação que abre novos mercados através de uma abordagem estratégico-criativa em vez de combativa. Comunicação que provoca diálogo entre pessoas e marcas. Acreditamos em inovação de valor, como a criação de uma grife, de um personagem mítico que dá conselhos sexuais, ou de um cardápio exclusivo em homenagem às mulheres, por exemplo. São essas ideias que inspiram. E inspirar pessoas é o que faz a comunicação ser real.