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A dieta dos pontos. Visualizar meu perfil completo. Quarta-feira, 15 de abril de 2015. Veja Como emagrecer comendo! Com a Dieta dos Pontos ao invés de você controlar as calorias, você passa a controlar os pontos. Você pode comer qualquer coisa e cada ponto eqüivale a 3,6 calorias. As mulheres devem somar 300 pontos diários e os homens 400 pontos. A desvantagem está na dificuldade inicial de saber quais alimentos valem mais pontos. CLICK NO VÍDEO ABAIXO VEJA COMO SECAR BARRIGA. O Sistema de Pontos. Conseq.
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