Tankar om träning och målsättningar. Lugnt på träningsfronten och glest med inlägg från min sida under veckan som har gått. Inte helt ovanligt i löparbloggarkretsar att det blir som så här. Det är lätt att icke-träning resulterar i mindre muntra inlägg och eftersom jag hellre inspirerar än energidränerar har jag behållit löpartankarna för mig själv. 8221; med ett stort leende och visar mig medaljen. Ett sånt där litet magiskt och förtrollat ögonblick.

Torsdag, maj 03, 2012. Men saken är att jag skriver endast för att hänvisa till min nya blogg. Det är där ni finner mig numera. Med fina bilder, intressanta uppdateringar om mitt liv i stora staden och en och annan semesterbeskrivning. Tisdag, april 10, 2012.

I söndags sprang jag en av mina favoritrundor uppe i Sandsjöbacka. Det är min 21 km slinga som bl. passerar heden med en ganska skön blandning av vägar, stigar och terräng. Ett problem jag har är ju att det är så svårt att träna lagom. i torsdags skulle det bara bli ett kort lugnt pass utan att anstränga kroppen men så fort jag såg på klockan efter 800 m och.

Flytt och nytt jobb stjäl tid och energi. 24 km varav 10 kuperade i Ursvik. Varmt i solen, svalt i skuggan. Ny tid, ny strid. Fokus på core och axlar. Runday i måndags, Två kuperade 1500ingar och två kuperade tusingar. Imorrn blir det långpass; Järna-Trosa. Följt av kräftskiva hos farsgubben.